เคยรู้สึกไหมครับ? เวลาอยากหาข้อมูลเรื่องสุขภาวะทางเพศ หรือการดูแลตัวเองเวลาจะมีเซฟเซ็กส์ (Safe Sex) พอลองเปิดอ่านคู่มือหรือดูสื่อเพศศึกษาทั่วไป ก็มักจะเจอแต่เนื้อหาที่เน้นเรื่องของ "ชาย-หญิง" หรือเรื่องการคุมกำเนิดเพื่อไม่ให้ท้องเป็นหลัก จนทำให้คนหลากหลายทางเพศอย่างพวกเราเกิดความรู้สึกอึดอัด อ่อนใจ และเข้าไม่ถึงข้อมูลที่ตรงกับวิถีชีวิตจริง ๆ ของเรา ยิ่งเวลาอยากได้อุปกรณ์ป้องกันที่ปลอดภัยมาใช้งาน บางครั้งก็รู้สึก "มืดแปดด้าน" ไม่รู้จะไปหาซื้อหรือเดินไปขอรับแจกได้จากที่ไหนใกล้บ้านที่ปลอดภัยและไม่โดนสายตาคนรอบข้างตัดสิน

ความจริงแล้ว สุขภาวะทางเพศเป็นเรื่องของสิทธิและสุขภาพพื้นฐานที่ทุกคนสามารถเข้าถึงได้อย่างสง่างาม ปัจจุบันมีหน่วยงานและเครือข่ายมากมายที่พร้อมเปิดพื้นที่และแจกพิกัดความปลอดภัยให้เราโดยเฉพาะครับ

มาเริ่มสำรวจและปักหมุดช่องทางการเข้าถึงสิทธิประโยชน์ด้านสุขภาวะทางเพศด้วย 3 วิธีง่าย ๆ นี้กันครับ:

• ส่องพิกัดรับอุปกรณ์ป้องกันฟรีใกล้บ้าน (เข้าถึงอุปกรณ์ป้องกัน): รู้ไหมครับว่า ถุงยางอนามัย สารหล่อลื่นสูตรน้ำ หรือแผ่นยางอนามัย (Dental Dams) ที่ได้มาตรฐาน ปัจจุบันมีจุดบริการแจกฟรีอยู่ใกล้ตัวเรามากกว่าที่คิด ไม่ว่าจะเป็นโรงพยาบาลรัฐ คลินิกชุมชนอบอุ่น หรือแม้กระทั่งตู้จ่ายถุงยางอัตโนมัติของ สปสช. รวมถึงแอปพลิเคชันเป๋าตังที่ช่วยให้เราเช็กจุดรับสิทธิ์ได้ฟรีอย่างสะดวกและรวดเร็ว

• เปิดวาร์ปคลินิกตรวจเช็กสุขภาพเฉพาะกลุ่ม (เข้าถึงสถานบริการที่เป็นมิตร): การตรวจเช็กสุขภาพทางเพศหรือการตรวจโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STIs) ไม่ใช่เรื่องน่ากลัวและไม่ใช่เรื่องน่าอายครับ ยุคนี้มีคลินิกเครือข่ายและหน่วยงานภาคประชาสังคม (NGOs) หลายแห่งที่เปิดบริการตรวจเช็ก เลือด ลิฟต์ หรือรับยาป้องกันอย่างยาเพร็พ (PrEP) และยาเป๊ป (PEP) ฟรีหรือราคาประหยัด โดยมีเจ้าหน้าที่ที่เข้าใจวิถีชีวิตของคนทุกเพศคอยต้อนรับอย่างอบอุ่นและรักษาความลับสูงสุด

• ใช้ช่องทางออนไลน์ปรึกษาแบบไร้กังวล (เข้าถึงข้อมูลและที่ปรึกษา): หากมีข้อสงสัยแต่ยังไม่กล้าเดินไปถามใคร ปัจจุบันมีเว็บแอปพลิเคชัน เพจเฟซบุ๊ก และแชทบอทออนไลน์ที่เป็นมิตรมากมาย ที่เปิดโอกาสให้เราเข้าไปพิมพ์สอบถามข้อสงสัยเรื่องเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัยเฉพาะกลุ่มได้ฟรี ช่วยให้เราได้ข้อมูลความรู้ที่ถูกต้อง คลายความกังวลใจ โดยไม่ต้องกลัวว่าจะโดนใครมาตัดสินหรือดุว่า

การรู้พิกัดและเข้าถึงอุปกรณ์ป้องกันรวมถึงข้อมูลที่ถูกต้อง คือก้าวแรกที่สำคัญที่สุดในการรักตัวเองและดูแลคู่ของเราให้มีความสุขอย่างปลอดภัยและมั่นใจครับ 🌈

🌐 เอกสารและแหล่งข้อมูลอ้างอิง (ศึกษาเพิ่มเติมได้ที่ลิงก์ด้านล่าง)

• เกณฑ์การประเมิน: เครื่องมือวัดระดับความรอบรู้ด้านสุขภาพและสังคม (Health Literacy) 5 ระดับ – ประเด็นที่ 6: สุขภาวะทางเพศ ระดับที่ 1: การเข้าถึง (Access) (โมเดลการพัฒนาแพลตฟอร์มสำหรับผู้มีความหลากหลายทางเพศ LGBTQIAN+)

• สิทธิประโยชน์การรับถุงยางอนามัยและการดูแลสุขภาพทางเพศฟรี: 👉 สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.)

• ศูนย์บริการข้อมูลเซฟเซ็กส์และการเข้าถึงยาป้องกัน PrEP/PEP เฉพาะกลุ่ม: 👉 สถาบันเพื่อการวิจัยและนวัตกรรมด้านสาธารณสุข (IHRI)

• คลังความรู้เพศวิถีศึกษาและการส่งเสริมพฤติกรรมสุขภาพทางเพศที่ปลอดภัย: 👉 กองส่งเสริมความรอบรู้และสื่อสารสุขภาพ กรมอนามัย

• การรณรงค์และขับเคลื่อนสุขภาวะทางเพศที่ปลอดภัยในกลุ่มประชากรเฉพาะ: 👉 สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) - ประชากรกลุ่มเฉพาะ (LGBTQ+)